Nike Training Club - 居家训练和健身计划

畅享免费点播和直播的训练及节目，无论你在何处使用何种器材皆可火热开练。 借助专家提供的营养、心态、睡眠及其他方面的秘诀，把强身健体放在首位。

全新训练系列
尝试全新训练系列：“硬核跑者核心肌群强化训练”和“在休息日保持动感”。

全新训练计划
敏捷性运动。 调动核心肌群，为跳跃和短跑注入更多力量，同时有助防止受伤。