瑜伽-体位与课程

瑜伽体位集
-高清视频示范每一个体位
-由专业瑜伽导师设计的111个体位。
-依据类型、专注点和能力搜寻体位的中文名称。
-找寻各个体位、益处和说明的信息和描述。


瑜伽课程
-专注于柔韧度、力量、平衡的提升。
-高清视频呈现9个独特的瑜伽课程。
-适合各个等级：初级、中级、平衡，选择你喜爱的。
-课程时长从10到30分钟。
-你可以储存课程记录并安排下一个课程。


还有
-从VGFIT发现新的应用程序，达成养身目标。
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