ROUVY Companion App

ROUVY Training est votre partenaire d’entraînement cycliste au quotidien. Conçu pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment, à mieux récupérer et à atteindre vos objectifs, que vous rouliez en intérieur ou en extérieur, ROUVY centralise l’intégralité de votre entraînement sur une seule plateforme. Plus besoin de jongler entre différentes applications pour suivre votre progression. Plus besoin de vous demander si vous devez vous entraîner intensément ou vous reposer.

POURQUOI CHOISIR ROUVY TRAINING ?

La plupart des applications de cyclisme se contentent d’enregistrer vos performances. ROUVY Training vous aide à définir vos prochaines étapes.

- Unifiez vos séances de vélo en salle et en extérieur pour une vue d’ensemble complète de votre entraînement.

- Recevez des recommandations personnalisées en fonction de votre niveau de forme, et non un plan générique.

- Entraînez-vous pour atteindre des objectifs concrets : perte de poids, amélioration de votre FTP, préparation d’une compétition.

- Progressez sur le long terme grâce à un entraînement régulier et durable.

PERFORMANCE ET NIVEAU DE FORCE

- Suivi de la charge d’entraînement : évaluez l’intensité réelle de vos efforts sur chaque sortie.

- Suivi de la récupération : sachez quand intensifier vos efforts et quand les ménager.

- Évaluation de la forme : abordez chaque sortie avec une vision claire de votre état physique.

- Suivi de la régularité : maintenez le cap semaine après semaine, mois après mois.

- Progression à long terme : visualisez vos progrès et vos objectifs.

UN ENTRAÎNEMENT CYCLISME INTELLIGENT QUI S’ADAPTE À VOTRE VIE

- Recommandations personnalisées sur les types de parcours, les moments de repos et les pistes d’amélioration.

Conçu pour des objectifs concrets : forme physique, perte de poids, amélioration de la FTP, préparation d’une compétition.

Compatible avec vos séances de vélo en salle sur ROUVY et vos sorties en extérieur.

Adapté au multisport : une vision globale de votre entraînement, pas seulement du vélo.

EN SALLE + LE CYCLISME EN PLEIN AIR, ENFIN CONNECTÉ

Votre corps ne fait pas la différence entre une séance sur home trainer et une sortie sur route le week-end ; votre application d’entraînement non plus. ROUVY Training centralise toutes vos sorties pour que vous puissiez vous concentrer sur vos progrès, et non sur la gestion de vos données.

INTÉGRÉ À L’ÉCOSYSTÈME ROUVY

ROUVY Training fonctionne parfaitement avec la plateforme de cyclisme indoor ROUVY : entraînez-vous sur de vrais parcours du monde entier, puis transposez cette forme physique en extérieur en toute confiance.

Téléchargez ROUVY Training et transformez chaque sortie en progression.

Plus d’informations sur rouvy.com